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東方高爾夫球場健康服務,皮拉提斯「力」更「美」


位於大林口地區、桃園市龜山區的東方高爾夫俱樂部,是台灣少數採取「純會員制」經營的高球場。定位明確,主要服務客層為「球場會員」,多年來一直維持頂級球場的球道與果嶺品質,東方球場持續推展會員以球會友,社交聚會、家庭休閒等服務,除了私廚等級的美食餐廳,東方球場會館最近也增加皮拉提斯(Pilates)訓練設備,打造會員健康運動優質園地。


東方球場一向重視環保,場內自然生態豐富,以綠建築聞名的球場會館,是台灣高爾夫與世界接軌的環保先驅。曾獲得日本建築協會1996年亞洲十大最佳建築設計獎,以及1996年台灣建築師雜誌首獎,並榮獲內政部頒發「綠建築」標章。

東方球場會館的一樓跟二樓因為角度不同,景緻讓人有不同的感受,一樓從大片落地玻璃望出視野給人與大自然結合的悠哉自在。二樓景觀餐廳往外看,湖面上優游的天鵝與綠坡、繽紛花木、湖光山色在夕陽西下的日落時刻美麗得令人怡然陶醉。


除了窗外美景,東方球場中餐廳的美食料理深深獲得會員們的肯定和喜愛,也是許多金融、建築業、高科技業總裁宴客的客製化美味佳餚。


東方高爾夫俱樂部總經理郭秋琳表示,東方高爾夫球場除了提供會員揮桿打球的休閒樂趣,去年擴建的高爾夫練習場緊鄰球場,視野開闊環境舒適,也安排活動邀請高球名師指導會員提升球技、降低差點。另外,最近在會館新闢的皮拉提斯訓練教室,主要提供會員及球友全方位身體功能活化,擊球前與揮桿後的生理肌力調整與核心肌力訓練,打球後的放鬆舒理(按摩)等。


瑜珈(Yoga)和皮拉提斯兩者運動看起來很相似,其實是截然不同的兩種運動。簡單的說,「瑜珈」源自古印度文化,由打坐與膜拜動作延伸而來,透過肢體動作與冥想促進筋骨柔軟的一種獨特和緩運動。訓練以墊上運動為主,較為靜態。主要增加身體柔軟度,保持心靈平靜,以達身心靈合一為目標。


知名韓劇明星藝人、與美國好萊塢女星火熱的「皮拉提斯」則專注於身體的訓練,類似古希臘的健美體操,訓練大量自身力量的控制技巧。皮拉提斯的訓練需求搭配不同的動作組合,對於高球選手和年長者,以更細微調整訓練強度,及肌肉控制的精準度,有提升「肌力」和「柔軟度」的效果。


郭秋琳說:「東方高爾夫俱樂部努力提昇服務會員及其家人、好友,除了持續優化球場品質供會員享受健康休閒運動,也用心創造球場多元價值,這次推出的『皮拉提斯訓練課程』,主要針對熟齡會員與家庭成員,我們相信東方高爾夫經營團隊的貼心服務,沒有最好、只有更好。」

尊榮會員預約擊球